Последовательности (видео)
![]()
1 октября 2015 - Гомонова Марина
| Подробнее
| 0 комментариев
| 804 просмотра
Теги: сурья намаскара, последовательность, позы стоя, аштанга, start practice, standing poses, peter hurley, ashtanga |
![]()
16 октября 2015 - Гомонова Марина
| Подробнее
| 0 комментариев
| 481 просмотр
Теги: шри к. паттабхи джойс, первая серия, аштанга-йога, sri k. pattabhi jois, primary series, ashtanga |
![]()
17 октября 2015 - Гомонова Марина
| Подробнее
| 0 комментариев
| 448 просмотров
Теги: первая серия, завершающие, аштанга-йога, seated, primary series, peter hurley, finishing poses, ashtanaga yoga |
![]()
9 ноября 2015 - Гомонова Марина
| Подробнее
| 0 комментариев
| 450 просмотров
Теги: паттабхи джойс, вторая серия, аштанга-йога, sri k pattabhi jois, intermediate, ashtanga |
![]()
9 ноября 2015 - Гомонова Марина
| Подробнее
| 0 комментариев
| 535 просмотров
Теги: четвёртая, третья, паттабхи джойс, аштанга-йога |
![]()
9 ноября 2015 - Гомонова Марина
| Подробнее
| 0 комментариев
| 683 просмотра
Теги: аштанга, laruga glaser |
Разделы статей
Записи в блогах
Видео с нашего занятия. Класс под счёт для начинающих.
31 июля 2017 - АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ - 0 -
Новые статьи
Последние отзывы
![]() |
всем привет ! я - лишний вес, 47, сидячий образ жизни, головные боли, нервы, ленив , спортом не занимаюсь, скептичен, на занятия ходить заставила супруга, занимаюсь месяц - по 2 раза в неделю + массаж . Жизнь изменилась - голова не болит , спина выпрямляется , спокоен (почти), общее самочувствие значительно лучше чем до занятий, Марина замечательный наставник, буду ходить и дальше , спасибо Марина !
|
вчера в 00:00 — Подробнее... | |
![]() |
День добрый! Занимаюсь меньше месяца. Уже есть первые результаты - спина практически не болит, давление не "шкалит", пришло спокойствие. НЕ думала, что в сорок с лишним лет еще можно начать заниматься йогой. Оказывается, и можно, и нужно. Спасибо Марине за терпение, за простую подачу информации и за возможность жить не болея. Призываю всех-всех заниматься своим здоровьем, пока не поздно))
|
19 января 2018 — Подробнее... | |
![]() |
Если бы мне раньше предложили заниматься йогой, вероятнее всего, я бы ответил что это не мое, или мне это не нужно; сейчас я могу уверенно сказать, эти занятия нужны каждому. Именно в этой студии, нет никакой мистики, излишней теории; упражнения выполняются в одной последовательности, все просто и понятно. Такая тренировка намного эффективней укрепляет здоровье, чем традиционные фитнес - программы. Атмосфера на занятиях приятная, направленная на результат. Огромное Спасибо Марине, за терпение...
|
13 августа 2017 — Подробнее... | |
![]() |
О том, чтобы начать заниматься йогой думала долго. Как-то не складывалось.Но когда мое тело начало *дереневеть*. Я решила попробовать занятия йоги! Сейчас с уверенностью могу сказать, я нашла занятие по Душе, и Духу! Моё тело стало гибким, выносливым и сильным. Понемногу уходят лишние кг. Огромное спасибо Марине, за боевой дух, настроение,и желание учиться новому.
Наталья Мнацаканова
|
25 июня 2017 — Подробнее... |