Комментарии пользователей (16)
комментирует → АТХАРВА-ВЕДА (Веда заклинаний), на санскрите и с переводом Елизаренковой Т. Я. 31 октября 2023 в 17:56
Огромное Вам спасибо - драгоценное собрание!!! Всего самого хорошего, Доброго Бытия!!! | 0 |
прокомментировала → «Йога корунта»: в поисках легенды 26 октября 2023 в 09:26
|
0 |
комментирует → «Йога корунта»: в поисках легенды 25 октября 2023 в 18:44
Добрый день. Меня всегда вдохновлял симбиоз динамических спортивных упражнений и йоги с ее мудрами, пранаямой, концентрацией, медитацией. Тем более, что такие упражнения можно делать на ходу в каком-нибудь укромном уголке чистого леса или поля, или на берегу речки ранним утром. Например, прошел 15 км по лесу и начинает чувствоваться усталость. Тогда разжигаем огонь в Манипуре, через некоторое время в предстательной железе, затем в тазобедренных суставах, затем в стопах, затем опять сверху вниз. Именно вначале не сильной усталости такие упражнения лучше всего работают. Вариантов может быть много. Вот каждый раз, когда я нахожу нечто подобное в литературных источниках, это меня вдохновляет на поиски вариантов, приемлемых для меня с моими проблемами со здоровьем. Для себя я нашел эффективную систему утренних упражнений, которая на первом этапе включает именно динамичный бег-танец с циклической активацией чакр, движением праны во время танца. Затем идет серия статических асан, но тоже в сочетании с элементами динамики и с концентрацией на определенных центрах энергии в организме. Вообще, мне кажется, что такой тип занятий более всего подходит к нашей активной жизни. | 0 |
комментирует → АТХАРВА-ВЕДА (Веда заклинаний), на санскрите и с переводом Елизаренковой Т. Я. 7 августа 2023 в 12:43
Благодарю Вас за эти книги! | 0 |
комментирует → Аштанга йога. История возникновения 28 апреля 2023 в 11:18
Великие, добрые люди... | 0 |
комментирует → Кристофер Томпкинс. О происхождении виньясы. 11 ноября 2021 в 21:17
Кристофер был наставником в 1990-1991 | 0 |
прокомментировала → 8 ветвей Аштанга йоги Патанджали 21 января 2021 в 10:19
|
0 |
прокомментировала → 8 ветвей Аштанга йоги Патанджали 19 января 2021 в 15:59
прокомментировала → РИГ-ВЕДА (Веда гимнов) на санскртите с транслитерацией и с переводом Елизаренковой Т. Я. 10 сентября 2020 в 08:55
|
0 |
прокомментировал → РИГ-ВЕДА (Веда гимнов) на санскртите с транслитерацией и с переводом Елизаренковой Т. Я. 9 сентября 2020 в 00:35
|
0 |
комментирует → 8 ступеней Аштанга йоги Патанджали 7 июня 2020 в 11:47
Друзья, позвольте я исправлю серьёзную ошибку, которую делают многие толкователи Аштанга Йоги Патанджали. Всем известно, что "Ашта" означает восемь, а "анга" – конечность, ветвь. С "ашта" всё в порядке, а вот "анга" сбивает всех с толку. "Анга" это члены, конечности, но никак не ступени. Между "конечностью, ветвью" и "ступенью" есть одна существенная разница. Конечности и ветви растут одновременно, а вот ступени следуют одна за одной. И с этого места начинается путаница во всей Йоге Патанджали. Практикующие йогу сначала стараются следовать Яме, Нияме, потом выпоняют асаны, затем Пранаяму и только в самом конце своего длительного пути достижения Йоги они постигают Самадхи, как последнюю стадию, описанную Патанджали. Но "анга" это не ступени, которые следуют одна за одной, а конечности, которые развиваются одновременно, т.е. в Йоге нет первых и последних ступений. Не нужно становиться сначала добрым и аскетичным, затем правильно выполнять асаны, затем дышать и т.д. чтобы достичь Самадхи. Всё как раз наоборот - при достижении Самадхи естественно развиваются все остальные анги (конечности) Йоги. Другими словами, пережив Самадхи вы становитесь добрым и аскетичным, ваше тело пинимает правильное положение, а прана начинает течь беспрепятственно. Только так и не наоборот. Если вы действительно практикуете Йогу, то эта информация будет важной для вас, иначе можее не обращать внимания. :) Удачи в поиске истины! | 0 |
комментирует → АТХАРВА-ВЕДА (Веда заклинаний), на санскрите и с переводом Елизаренковой Т. Я. 1 сентября 2019 в 00:20
Вот это драгоценности!)))) Спасибо большое! Отличное собрание! | 0 |
комментирует → АТХАРВА-ВЕДА (Веда заклинаний), на санскрите и с переводом Елизаренковой Т. Я. 17 марта 2019 в 18:36
Благодарю Вас! | 0 |
прокомментировала → Скажите, Марина, а сколько нужно заниматься? 3 раза в неделю это хорошо для начала? 29 июня 2018 в 13:37
|
0 |
комментирует → Зализняк А. А. О языке древней Индии 4 ноября 2015 в 00:48
|
+1 |
комментирует → О языке древней Индии. Зализняк А. А. 26 октября 2015 в 16:05
Очень познавательно о санскрите |
0 |
Разделы статей
Записи в блогах
Последние отзывы
![]() |
Отличная школа Аштанга йоги, индивидуальный подход к ученикам, приятное, светлое и спокойное место.
Polina B.
|
7 ноября 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Хожу в эту студию йоги примерно полгода, и это именно то, что я долго искала!
Классическая аштанга-йога в формате майсор. Очень профессиональный тренер Марина, и Дима тоже опытный. Уделяется много внимания правильному дыханию, входу и выходу из асаны. Атмосфера очень доброжелательная, без любимчиков и косых взглядов. Помещение уютное, светлое. Рядом всегда найдётся место для парковки, мне как автомобилисту это очень нравится.
Анастасия Шибанова
|
19 октября 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Отличное качество работы Марины Эдуардовны. Очень терпелива, добра и тактична.
Нартова Ирина
|
19 октября 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Благодаря занятиям чувствуется прилив энергии, и это состояние сохраняется у меня на целый день, если я занимаюсь утром. Ум спокойный, в теле легкость, это состояние словами не передать. Рекомендую всем!
Дмитрий Латыш
|
13 марта 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Выражаю свою благодарность тренеру Марине за возможность заниматься йогой под ее руководством в прекрасной теплой обстановке) Зал для занятий просторный, всегда чистый воздух и приятный лёгкий запах благовоний)
Запара Татьяна
|
12 января 2023 — Подробнее... | |
![]() |
В полном восторге от занятий и тренера!!! И цена тоже порадовала.
Тренер очень внимательна и подстраивается под индивидуальные особенности каждого. У меня постоянно болела спина и подруга предложила пойти с ней именно к этому преподавателю, сказав, что та просто волшебница. Это действительно так. Человек профессионал.
Анна Назарова
|
15 ноября 2022 — Подробнее... | |
![]() |
Потрясающий наставник - Марина. Результаты удивили - нет болей, с которыми жила при хронических заболеваниях позвоночника и суставов, а также прошли боли после свежей (год) травмы спины. Рекомендую.
|
31 мая 2022 — Подробнее... | |
![]() |
Отличная школа! Очень рады, что нам встретилась Марина! Чуткий, тактичный педагог, мастер своего дела. Дочь-подросток просто в восторге. С огромным удовольствием ходит на занятия. Уже через месяц увидели результаты. А так же приятные бонусы-идеальная чистота, горячий вкусный чай. Желаю успехов и процветания Марине и ее школе. Всех благ. Светлана Питлеванная.
|
27 мая 2022 — Подробнее... | |
![]() |
Прекрасная студия йоги. Опытный и внимательный преподаватель Марина. Рекомендую всем, приходите, попробуйте. Кирилл Д.
|
27 мая 2022 — Подробнее... | |
![]() |
Говорят, что без личности врача, нет медицины. Так и Марина, прекрасный человек и педагог, лечит наши души, излучая тепло и доброту, внимательно подходя к каждому, обучая Аштанга йоге. А мы вместе с ней, совершенствуем свое тело, но главное-свою душу. С уважением.
|
11 апреля 2021 — Подробнее... |