Информация о преподавателях
ГОМОНОВА МАРИНА
Обучаем традиционной аштанга йоге. Занятия для начинающих и опытных практиков. Проводятся майсор-классы, классы под счёт, индивидуальные занятия.
Аштанга – традиционная йога, ведущая вас через практику асан и дыхания к осознанию своей истинной природы. Занятия развивают силу, выносливость, гибкость, тренируют терпение и силу воли, учат замечать свои ограничения на уровне тела и психики, мягко работать с ними, совершенствуясь, и перенося плоды своей практики в повседневную жизнь.
Не для ленивых. Не только для женщин).
Аштанга йога, при условии регулярной и корректной практики, успешно справляется со следующими проблемами:
- нарушения осанки;
- искривление позвоночника;
- боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, грыжи;
- малоподвижный образ жизни;
- общая скованность и боли в мышцах;
- стресс, страх, тревога, нервозность, панические атаки.
Занятия аштанга йогой помогут вам сохранить здоровье на долгие годы.
Помимо естественного оздоровления, аштанга йога дарит внутренний покой, позволяя лучше переносить стрессы и быстрый темп современной жизни, научит вас дышать полной грудью, и оставаться уравновешенным в любых ситуациях.
Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки.
Сертификаты:
- сертификат первой в Краснодаре школы аштанга-йоги "Садхана" (Алексей и Евгения Ермолаевы);
- сертификат преподавателя йоги (сукшма вьяяма и виньяса флоу), пранаямы и медитации в традиции Шри Свами Йогананда Бабаджи школы "Ом Шанти Ом" Международного йога альянса (Динеш Чандер);
- сертификат "Йога ясных снов" школы йоги Владимира Калабина.
Диплом о профессиональной переподготовке Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Квалификация: инструктор по спорту, специалист центра тестирования ГТО.
Свидетельство о присвоении квалификации "Специалист оздоровительного массажа".
Сертификат о прохождении курса "Массаж тела эстетический"
Сертификат о прохождении курса "Эстетическое кинезиотейпирование лица".
Сертификат о прохождении курса "Кинезиотейпирование".
Сертификат об участии в семинаре "Травмобезопасность и восстановление после травм в йоге".
Семинары и курсы обучения: Владимира Калабина, Михаила Давыдова, Андрея Вербы, Сергея Сидорцова, Динеша Чандера, Дага Свенсона, Евгении и Алексея Ермолаевых, Аджая Токаса, Лино Миеле, Сачина Бадони, Александры Сагитовой, Дарьи Глушковой, Марии Шалимовой (он-лайн), Дмитрия Барышникова (он-лайн), Натальи Сениной, Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева (он-лайн).
Занимаюсь йогой с 2007 года. Преподаю с 2014 года.
Также предлагаю:
— массаж, кинезиотейпирование (только тем, кто у меня обучается)
— многомерная медицина
************************************
ЛАТЫШ ДМИТРИЙ
2003-2005 г. проходил обучение в "Школе психофизических техник древних йогов" (по программе старой школы Вьет Во Дао "Тхиен Дыонг").
В 2007 году окончил педагогический университет по специальности: "Физическая культура".
Практикует аштанга йогу с 2015 года, участвовал в семинарах: Алексея Ермолаева, Натальи Сениной.
************************************
КОНОПЛЁВ ЮРИЙ
С 2014 года начал практиковать Хатха йогу и йогу Айенгара. Аштанга йогу практикует с 2017 года.
************************************
![]() |
Место, где можно научится чему то новому, понять и расширить свои границы возможного. Спокойные, заботливые учителя. Тихо и чисто.
Здесь можно, наконец, остановиться и прислушаться к себе, а красота и здоровье тела будут обязательными приложениями к этому.
Светлана
|
1 октября 2024 — Подробнее... | |
![]() |
Отличный зал. Очень квалифицированные тренеры. Занятия настоящие.
Агуреева Елена
|
4 июля 2024 — Подробнее... | |
![]() |
Замечательный зал, удобное расположение. Огромное спасибо Марине за практику.
Сергей Чер
|
16 апреля 2024 — Подробнее... | |
![]() |
Хочу выразить благодарность Марине, очень внимательна к своим ученикам, хожу в эту школу уже 2 месяца. Изменения уже заметны. Заниматься одно удовольствие! Спасибо
|
16 апреля 2024 — Подробнее... | |
![]() |
Аштанга - моё самое любимое направление йоги! Динамичное, силовое! Выходишь из зала в мокрой от пота одежды, но такая счастливая, удовлетворенная... Была на занятии у Марины, мне очень понравилось! Внимательная, бережная, чуткая. К практике относится щепетильно, я люблю таких людей! Зал просторный, тёплый, уютный. Туда приятно возвращаться. Рекомендую!
Ангелина Сафронова
|
1 февраля 2024 — Подробнее... | |
![]() |
Отличная школа Аштанга йоги, индивидуальный подход к ученикам, приятное, светлое и спокойное место.
Polina B.
|
7 ноября 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Хожу в эту студию йоги примерно полгода, и это именно то, что я долго искала!
Классическая аштанга-йога в формате майсор. Очень профессиональный тренер Марина, и Дима тоже опытный. Уделяется много внимания правильному дыханию, входу и выходу из асаны. Атмосфера очень доброжелательная, без любимчиков и косых взглядов. Помещение уютное, светлое. Рядом всегда найдётся место для парковки, мне как автомобилисту это очень нравится.
Анастасия Шибанова
|
19 октября 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Отличное качество работы Марины Эдуардовны. Очень терпелива, добра и тактична.
Нартова Ирина
|
19 октября 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Благодаря занятиям чувствуется прилив энергии, и это состояние сохраняется у меня на целый день, если я занимаюсь утром. Ум спокойный, в теле легкость, это состояние словами не передать. Рекомендую всем!
Дмитрий Латыш
|
13 марта 2023 — Подробнее... | |
![]() |
Выражаю свою благодарность тренеру Марине за возможность заниматься йогой под ее руководством в прекрасной теплой обстановке) Зал для занятий просторный, всегда чистый воздух и приятный лёгкий запах благовоний)
Запара Татьяна
|
12 января 2023 — Подробнее... |