Информация о преподавателе

   ГОМОНОВА МАРИНА

Обучаю традиционной аштанга йоге. Занятия для начинающих и опытных практиков. Проводятся майсор-классы, классы под счёт, индивидуальные занятия.

Аштанга – традиционная йога, ведущая вас через практику асан и дыхания к осознанию своей истинной природы. Занятия развивают силу, выносливость, гибкость, тренируют терпение и силу воли, учат замечать свои ограничения на уровне тела и психики, мягко работать с ними, совершенствуясь, и перенося плоды своей практики в повседневную жизнь.
Не для ленивых. Не только для женщин).

Аштанга йога, при условии регулярной и корректной практики, успешно справляется со следующими проблемами:

    - нарушения осанки;
    - искривление позвоночника;
    - боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, грыжи;
    - малоподвижный образ жизни;
    - общая скованность и боли в мышцах;
    - стресс, страх, тревога, нервозность, панические атаки.

Занятия аштанга йогой помогут вам сохранить здоровье на долгие годы.
Помимо естественного оздоровления, аштанга йога дарит внутренний покой, позволяя лучше переносить стрессы и быстрый темп современной жизни, научит вас дышать полной грудью, и оставаться уравновешенным в любых ситуациях.

Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки.

Сертификаты:
    - сертификат первой в Краснодаре школы аштанга-йоги "Садхана" (Алексей и Евгения Ермолаевы);
    - сертификат преподавателя йоги (сукшма вьяяма и виньяса флоу), пранаямы и медитации в традиции Свами Йоганады школы "Ом Шанти Ом" Международного йога альянса (Динеш Чандер);
    - сертификат "Йога ясных снов" школы йоги Владимира Калабина.

Диплом о профессиональной переподготовке Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Квалификация: инструктор по спорту, специалист центра тестирования ГТО.

Свидетельство о присвоении квалификации "Специалист оздоровительного массажа".
Сертификат о прохождении курса "Массаж тела эстетический"
Сертификат о прохождении курса "Эстетическое кинезиотейпирование лица".
Сертификат о прохождении курса "Кинезиотейпирование".

Семинары и курсы обучения: Владимира Калабина, Михаила Давыдова, Андрея Вербы, Сергея Сидорцова, Динеша Чандера, Дага Свенсона, Евгении и Алексея Ермолаевых, Аджая Токаса, Лино Миеле, Сачина Бадони, Александры Сагитовой, Дарьи Глушковой, Натальи Сениной, Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева.

Занимаюсь йогой с 2007 года. Преподаю с 2014 года.

Также предлагаю:
    - сеансы космоэнергетики (магистр);
    - сеансы космической теургии Майя (мастер);
    - сеансы зороастризма Авесты;
    - многомерная медицина;
    - массаж, кинезиотейпирование (только тем, кто у меня обучается).

Контакты, расписание, цены
Отзывы