АШТАНГА ЙОГА Краснодар
Меню

Навигация по библиотеке

Сбросить
75 материалов

Сейчас открыто

Все материалы

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 21.11.2015
Статьи, интервью 23.04.2026

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 21.11.2015

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 21.11.2015 Источник: https://yoga-shala.ru/blog/yoga-articles/sharat-conference-21112015/ В традиции аштанга йоги мы всегда начинаем практику с Сурья Намаскар, приветствия солнцу. Почему Сурья Намаскары так важны в практике? Они приносят большую пользу нашему здоровью, и в...

Статья
Читать
Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 07.11.2015
Статьи, интервью 23.04.2026

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 07.11.2015

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 07.11.2015 Источник: https://yoga-shala.ru/blog/yoga-articles/tekst-konferencii-sharata-dzhojsa-v-majsore-data-07-11-2015/ Почему мы занимаемся аштанга йогой? Аштанга означает 8 ступеней. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи — 8 ступеней йоги. П...

Статья
Читать
Блоги / АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ 22.12.2017

Мужчины и йога: 9 причин начать заниматься.

МУЖЧИНЫ И ЙОГА: 9 ПРИЧИН НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ Думаете, что на классы по йоге ходят, в основном, стройные женщины в обтягивающей одежде? Поверьте: эти тренировки хороши не только для гибких сексуальных красавиц, но и для мужчин. Регулярная практика

Блог Гомонова Марина АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ
Читать
Блоги / АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ 22.12.2017

МИФЫ ОБ АШТАНГА-ЙОГЕ

Очень часто практику Аштанга Йоги окружают мифы, мистификации, ошибочные мнения, внушающие страхи, которые часто не позволяют людям даже попробовать начать занятия. Вот некоторые из них. Миф № 1 Аштанга Йога является силовой практикой Приведем

Блог Гомонова Марина АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ
Читать
↑