Навигация по библиотеке

Аштанга-йога

8 ветвей Аштанга йоги Патанджали

8 ступеней Аштанга йоги Патанджали

Анатомия и кинезиология

Род А. Хартер. Основы анатомии и прикладной кинезиологии.

Род А. Хартер. Основы анатомии и прикладной кинезиологии

Анатомия и кинезиология

Лесли Каминофф. Анатомия йоги. Иллюстрированное пособие

Лесли Каминофф. Анатомия йоги.

Анатомия и кинезиология

Дэвид Коултер. Анатомия Хатха-Йоги. Руководство для студентов, учителей и практикующих

Аштанга-йога / Последовательности (видео с Шри Кришна Паттабхи Джойсом) 05.05.2026

Аштанга-йога. Первая серия с Шри К. Паттабхи Джойс. Видео.

Аштанга-йога. Первая серия с Шри К. Паттабхи Джойс / Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 05.12.2015

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 05.12.2015 Источник: https://yoga-shala.ru/blog/yoga-articles/sharat-conference-05122015/ Пришел декабрь и приехало очень много практиков. На этой конференции все еле еле вместились в Шалу. А еще, в ответах на вопросы Шарат подробно рассказал про масляные ванны и про то,что...

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 28.11.2015

src="https://izobretai-ka.ru/Ioga_for_nachinayushchikh.pdf> Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 28.11.2015 Источник: https://yoga-shala.ru/blog/yoga-articles/sharat-conference-28112015/ В индийской философии выделяют четыре стадии жизни, а иногда выделяют и пять стадий. Сначала Вы ребёнок, затем Вы идёте в...

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 21.11.2015

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 21.11.2015 Источник: https://yoga-shala.ru/blog/yoga-articles/sharat-conference-21112015/ В традиции аштанга йоги мы всегда начинаем практику с Сурья Намаскар, приветствия солнцу. Почему Сурья Намаскары так важны в практике? Они приносят большую пользу нашему здоровью, и в...

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 07.11.2015

Текст конференции Шарата Джойса в Майсоре, 07.11.2015 Источник: https://yoga-shala.ru/blog/yoga-articles/tekst-konferencii-sharata-dzhojsa-v-majsore-data-07-11-2015/ Почему мы занимаемся аштанга йогой? Аштанга означает 8 ступеней. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи — 8 ступеней йоги. П...

Блоги / АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ 22.12.2017

Мужчины и йога: 9 причин начать заниматься.

МУЖЧИНЫ И ЙОГА: 9 ПРИЧИН НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ Думаете, что на классы по йоге ходят, в основном, стройные женщины в обтягивающей одежде? Поверьте: эти тренировки хороши не только для гибких сексуальных красавиц, но и для мужчин. Регулярная практика

Блог Гомонова Марина АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ

Блоги / АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ 22.12.2017

МИФЫ ОБ АШТАНГА-ЙОГЕ

Очень часто практику Аштанга Йоги окружают мифы, мистификации, ошибочные мнения, внушающие страхи, которые часто не позволяют людям даже попробовать начать занятия. Вот некоторые из них. Миф № 1 Аштанга Йога является силовой практикой Приведем

Блог Гомонова Марина АШТАНГА-ЙОГА В КРАСНОДАРЕ